Zutaten für vier Personen:
Für den Hackteig:
4 trockene Brötchen (alternativ 50 g Paniermehl)
4 Zwiebeln
2 rote Peperoni
2 Bund Blattpetersilie
40 g Butter
4 EL Zitronensaft
1200 g Hackfleisch (halb Rind-, halb Schweinefleisch)
4 Eier
250 ml Wasser
250 ml Vollrahm (35% Fett)
4 EL Crème fraîche (35% Fett)
4 EL Tomatenmark Paprikapulver, schwarzer Pfeffer, Salz
Für den Kartoffelstock:
2 kg Kartoffeln
250 ml Vollmilch (3.5% Fett)
4 EL Butter
Salz, Muskatnuss
Zubereitung
- Brötchen in grosse Würfel schneiden und in einer Schale mit Wasser einweichen
- Zwiebeln schälen, Peperoni halbie- ren, waschen. Kerne und Stielansatz entfernen. Zwiebeln und Peperoni in kleine Würfel schneiden. Peter- silie waschen, trockentupfen und klein hacken
- In einer kleinen Pfanne die Butter erhitzen, darin die Zwiebeln, Pepe- roni und die Hälfte der Petersilie 5 Min. andünsten
- Hackfleisch in eine Schüssel geben. Angedünstetes Gemüse, ausge- drückte Brötchen und Zitronensaft dazugeben. Wird Paniermehl ver- wendet, kommt jetzt das Paniermehl mit 50 ml Wasser zum Hackfleisch. Eier aufschlagen und ebenfalls zum Hackfleisch geben. Gewürze dazuge- ben. Mit dem Knethaken vom Hand- rührgerät die Zutaten zu einer gleichmässigen Masse verarbeiten. Nochmals abschmecken
- Hackteig zu einem ovalen Laib for- men und in eine Auflaufform legen
- Im Backofen in der unteren Hälfte bei 200 °C (Umluft 180 °C) 30 Min. backen
- Währenddessen die Kartoffeln schälen, waschen und halbieren. Mit wenig Wasser ca. 20 Min. kochen
- 125 ml Vollmilch erhitzen
- Nachdem die Kartoffeln gar sind, das Wasser abgiessen und mit einem Kartoffelstampfer oder dem Handrührgerät die Kartoffeln zerkleinern. Heisse Vollmilch dazugeben und alles zu einem Brei verrühren. Mit Muskatnuss abschmecken
- Wasser und Vollrahm zum Kochen bringen, mit Crème fraîche und Tomatenmark verrühren und über den Hackbraten giessen. Nochmals 10 – 15 Min. backen lassen
- Hackbraten aus der Form nehmen in Scheiben schneiden
- Auf einem Teller Hackfleischscheibe, Kartoffelstock und Sauce aus der Form anrichten, mit gehackter Petersilie bestreuen
Tipp
Hackbraten erkalten lassen. Mit der Aufschnittmaschine in Scheiben schneiden und als Brotbelag verwen- den.
Nährwerte pro Portion
920 kcal | | 59 g Kohlenhydrate | | 43 g Eiweiss | | 55 g Fett |
Empfohlene Enzymmenge: 6 × 25’000 IE Lipase